Oma blogiluettelo

sunnuntai 6. helmikuuta 2022

Verenpaine

Martta siinä ruokaa laitteli, sitä perinteistä lihasoppaa. Tämähän on ihan mautonta ,oletko laittanut tarpeeksi suolaa, äitikin aina laittoi reilusti.Nyt on suola epäterveellistä, verenpaine nousee ja turvotus lisääntyy. Sitten täytyy syödä niitä pillereitä että pysyy arvot kohdallaan.Mutta niin kauanko minä elän niin suolasta en luovu, ei se näin vanhana enää haittaa mitä syö.Nyt sinun käsitys on ihan harhaanjohtava,niitä vuosia on vielä jäljellä ja haluathan elää ne terveesti.Laita sängyssä jalat kohoasentoon niin turvotus laskee, ei tartte ottaa nesteenpoistolääkettäkään. No, täytyypä kokeilla sitä ja sillinsyöntiäkin vähentää, mutta kun tuo suoni vetää jalkaa niin on pakko ottaa suolapala.

22 kommenttia:

  1. Suola muuten auttaa ihan oikeasti suonenvetoihin, se on merkki nestevajauksesta ja suolojen puutteesta (siis muistakin kuin ruokasuolan.)
    Minunkin kravussa soppaa ihemetellään.... .

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mauttomaan soppaan on vaikea tottua varsinkin vanhempien ihmisten.

      Poista
  2. Kaikki on nykyään vaarallista, joten jatketaan vaarallista elämää. Kyllä ruoassa makua olla pitää, ripaus suolaa ainakin.

    VastaaPoista
  3. Itselläni on suonenveto ollut nuoresta pitäen vaivana. Esim. en uskalla uida koskaan kuin lähellä rantaa, sillä suonenveto uhkaa joka kerta. Suolaa on aina yöpöydän laatikossa, ja se todellakin auttaa!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Mulla on välillä suonenvetoa sormissakin.

      Poista
  4. Ajoittain vaihtuu se ruoka tai ainesosa mikä on vaarallista. Liikaa suolaa toki kannattaa välttää jo verenpaineen nousun takia.

    VastaaPoista
  5. Suola on pahaksi moneen tautiin.

    VastaaPoista
  6. Pitääkin kokeilla suolaa suonenvetoon, itse olen ottanut magnesiumia. En tykkää suolaisesta ruuasta.

    VastaaPoista
  7. Arvoituksen herrain herkku ja kuningasten ruoka, ei syö siat eikä koske koirat.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Ei niin, mutta suolasta tulee herroille kihti polveen.

      Poista
  8. Sopivasti suolaa niin ruuasta nousee hyvät aromit.

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Suolaa sitä jossain vaiheessa kuitenkin kaipaa.

      Poista
  9. Meillä varmaankin liiallinen suolan käyttö juontaa juurensa aikaan, jolloin sitä piti laittaa reilusti jo ruuan säilymisen vuoksi. Vähäsuolaiseen ruokaan tottuu yllättävän nopeasti.

    VastaaPoista
  10. Tottuu siihen,mutta ei koko perhe.

    VastaaPoista
  11. Koko elämä on nykyään vaarallista. Toki liika suola on liikaa, mutta varsinkin helteillä ja kovin hikoillessa elimistö tarvitsee suolaa.

    VastaaPoista
  12. Niin, kesällä hikoilee paljon.

    VastaaPoista
  13. Liikaa suola ei ole hyvä mutta ei mautonkaan ruoka ole hyvää.
    Onneksi on muitakin mausteita jotka antaa makua :)

    VastaaPoista
  14. Yrteillä saa makua ruokiin.

    VastaaPoista
  15. Suola on hyväksi, mutta ei sitäkään liikaa. Ennen sen käyttö oli vapaampaa, nyt maku saadaan mausteilla. Suonenvetoon hyvä, sanon kokemuksen äänellä.

    VastaaPoista
  16. Jotkut käyttää magnesiumia suonenvetoon,en tiedä tepsiikö se.

    VastaaPoista